O Movimento Bem Guiado publica conteúdo para adultos iniciantes e pessoas que desejam voltar a treinar com mais clareza e segurança.
Autoria e revisão
Os artigos são produzidos e revisados por Adriano Antonio Rodrigues da Silva, profissional de Educação Física, com formação pela UNIP e pela Faculdade Mauá e registro profissional 015824-G/DF. A identidade do autor, data de publicação e data de atualização devem aparecer de forma pública.
Fontes
Priorizamos diretrizes, órgãos públicos, organizações profissionais e estudos científicos. Links de referência são incluídos quando sustentam recomendações importantes. Evidência incerta ou dependente do contexto é apresentada com seus limites.
Experiência e independência
Observações profissionais só são incluídas quando verdadeiras. Não inventamos alunos, depoimentos, resultados, testes ou credenciais. Uso de inteligência artificial pode auxiliar pesquisa, organização e revisão, mas não substitui a revisão humana do profissional identificado.
Publicidade e conflitos
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Correções
Erros relevantes são corrigidos e a data de atualização é alterada. Sugestões podem ser enviadas para adriano.edfisica01@gmail.com